En nee, dan hebben we het niet over een knappe jongedame in bikini op je Balance Board, maar over een Amerikaans onderzoek. In dit onderzoek werd de hartslag van een proefpersoon gemeten tijdens verschillende Wii Fit onderdelen. Als de proefpersoon in rust verkeerde sloeg haar hart 60 keer per minuut. Als ze de steps oefening ging doen op het Balance Board sloeg haar hart tussen de 90 en 100 keer per minuut, en bij het hoela-hoopen lag haar hartslag tussen de 90 en 110 slagen per minuut. Bij het hardloop onderdeel sloeg haar hart zelfs 130 keer per minuut. De proefpersoon had eerder al meegedaan aan een marathon, waarbij haar hartslag tussen de 145 en 155 slagen per minuut lag.
Omdat de proefpersoon regelmatig sport en een goede conditie heeft betekent het dat de Wii Fit voor mensen met een goede conditie vooral een warming-up is, aldus een expert.. Voor mensen met geen of weinig conditie zou regelmatig sporten met de Wii Fit een positief effect hebben op hart en bloedvaten. Ook zou de Wii Fit voor mensen met geen of weinig conditie een opstapje kunnen zijn om echt te gaan sporten en daardoor een goede conditie te krijgen.
Wii Fit moet je nog actiever maken met de console en gaat dus wel wat verder dan het sportieve bewegen met de diverse sportgames die we tot dusver gezien hebben. Door op een drukgevoelige plaat te stappen, het Wii Balance Board, kan de game volledig registreren wat je doet. Hierdoor zal het mogelijk zijn om diverse oefeningen uit te voeren, waaronder opdrukken, evenwichtsoefeningen en zelfs yoga en aerobics.
Wil je meer weten over Wii Fit? Lees dan ook eens onze review.
Wii Fit is inmiddels verschenen voor de Wii.
Echt sporten laat je hart ook sneller kloppen.
[quote]Echt sporten laat je hart ook sneller kloppen.
Vind ik ook je kan ook gewoon gaan hardlopen ofzo 😀
wha, die zit x’D
En niemand doet dat, tenzij je op een sport-hobby zit ofzo. We zitten allemaal voor onze computer lekker grote pizzá te vreten. 😛
Dus opa’s en Oma’s en iedereen… Als jullie een Pacemaker hebben begin er niet aan 😆
@beheerders kunnen jullie het geluid van die banner afzetten? Of in ieder geval een mute knop maken, want het is zwaar irritant als je ondertussen al muziek aan’t luisteren bent.
Dan moet je hem inrollen 😉
Wat een gezeik over de Wii Fit tegenwoordig, jezus.. als ik intensief zit te gamen gaat mijn hart ook sneller kloppen of als ik een mooi meisje zie of als ik sport enzovoort.. 🙄
deze ga ik zeker kopen ouwe 🙂 zo kan ik mischien nog wat afvallen als het helpt 🙂 zouw wel grappig zijn als het echt gebeurt
hoe duur kost het als je alles erbij koopt ?
Het idee van een lekker ding in een bikini die lekker springt op jhe Wii-ding is opzich wel.. “leuk” 😆
Maarik denk niet dat het een echt goed idee was 😛
rond de 89.95 zo heb ik hem gekocht kan minder of meer goeie oefening zo tussendoor als je weinig tijd hebt
WII fit pwnd iedereen! Iedereen dacht dat het niks zou worden maar het helpt wel degelijk en is een groot succes!